Jeux familiaux : les chercheurs constatent que les familles heureuses s'amusent souvent ensemble

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Jeux familiaux : les chercheurs constatent que les familles heureuses s'amusent souvent ensemble
Jeux familiaux : les chercheurs constatent que les familles heureuses s'amusent souvent ensemble
Anonim

Plus de 13 000 enfants et parents interrogés du monde entier ont exprimé leur opinion sur l'impact du divertissement sur leur vie. L'étude a été initiée par la société LEGO Play Well, qui met en avant les bénéfices des jeux communs entre enfants et parents. En fin de compte, grâce à des familles joyeuses, des relations solides se nouent, la société devient sympathique et les gens sont plus heureux.

Pourquoi les parents ont besoin de jeux ?

Nous subissons du stress et du surmenage tous les jours. Nous revenons du travail, assis dans les embouteillages pendant plusieurs heures, et lorsque nous rentrons chez nous, nous sommes obligés de préparer le dîner, de nettoyer, de faire la lessive, de nous occuper du ménage et de faire les devoirs avec l'enfant. Accablé de responsabilités, on pense rarement aux jeux. Et si on y pense, c'est comme une perte de temps.

Les jeux conjoints des enfants et des parents aident à se détendre, à remonter le moral, à apprendre à reconnaître les émotions, à former la créativité, à stimuler le cerveau, à renforcer les liens familiaux.

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Tout le monde veut le bonheur

Chacun de nous veut être heureux, mais peu de gens savent à quel point cela en prend peu. L'étude a montré un lien direct entre le divertissement familial et le bonheur de tous les membres de la famille. Il s'avère que 88% des familles dont les membres passent au moins 5 heures par semaine à jouer ensemble se disent heureuses. Et parmi les familles qui jouent moins de cinq heures par semaine, seulement 75 % sont satisfaites. Parallèlement, 93 % des enfants déclarent aimer jouer avec leurs parents. 87 % des adolescents interrogés déclarent que s'amuser les aide à se détendre après l'école.

De plus, s'amuser en famille est un antidote au stress et à l'épuisement des parents. 89% pensent que grâce aux jeux avec un enfant, ils peuvent s'éloigner de leurs problèmes et se détendre. 95 % des parents déclarent que jouer ensemble contribue à un meilleur microclimat dans la famille.

Quelle est la magie du plaisir en famille ?

L'intérêt est que cela nous permet d'être "ici et maintenant". C'est l'occasion de se retrouver dans le monde des enfants et de devenir un instant insouciant, comme dans l'enfance. En jouant avec un enfant, on lui donne une part de nous-mêmes. Dans le gameplay, l'essentiel n'est pas de gagner, mais d'apprendre quelque chose. Amusement - c'est l'apprentissage, le retrait du monde des problèmes, le rapprochement avec l'enfant. "La clé pour passer un bon moment en famille est de s'autoriser à profiter du moment sans rien attendre en retour", explique Jessica Joel Alexander, experte en parentalité.

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Fun: antidépresseur et anxiolytique

Il a été scientifiquement prouvé que les personnes qui s'amusent sont optimistes quant à la vie, ont un bon sens de l'humour, sont moins sujettes au stress, ne sont pas sujettes à la dépression et à l'anxiété. Lorsque quelque chose de négatif se produit dans nos vies, nous ne pouvons avoir que deux réactions: "combattre ou fuir". Le stress nous prépare à l'agression ou à la fuite.

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"En retour, nous avons des raisons de croire que les jeux nous aident à repenser de telles situations et à les regarder d'un point de vue optimiste", déclare Elena Hoika, professeure principale de psychologie.

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Les enfants sont plus intelligents parce qu'ils s'amusent

Moins de susceptibilité aux états d'anxiété, empathie, tolérance et confiance accrues ne sont qu'une petite partie des avantages des jeux pour enfants qui se reflètent à l'âge adulte. 95% des parents sont convaincus que le processus de jeu apprend aux enfants à résoudre leurs problèmes. De plus, ils sont sûrs que le plaisir apporte de nouvelles découvertes aux plus petits. 96 % disent que le jeu enseigne l'interaction avec les autres et le travail d'équipe.

Exactement le même nombre de parents qui ont participé à l'enquête pensent que l'enfant développe ainsi la sociabilité. 94% des papas et mamans disent que grâce aux jeux, les enfants apprennent et admettent leurs erreurs. Dans le même temps, 83 % des enfants interrogés déclarent qu'il est plus facile pour eux d'absorber des informations dans le processus de jeu.

Ce que dit le psychologue

Les résultats de l'étude sont confirmés par Dorota Maciejec, pédopsychologue: « Le temps passé ensemble est très important pour les enfants comme pour les parents. Il favorise le développement mental, soutient la créativité, améliore l'imagination et, enfin et surtout, aide à développer les compétences sociales et l'intelligence émotionnelle. Cependant, tout d'abord, cela permet de construire et de renforcer les relations familiales, crée l'espace et l'atmosphère nécessaire à la communication, satisfait le besoin d'amour et, par conséquent, a le meilleur effet sur le sentiment de bonheur de chaque membre de la famille..

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10 règles du fun

Le choix de jeux aujourd'hui est tout simplement énorme: puzzles, puzzles, jeux mobiles et calmes pour la maison et l'extérieur. Toutes sortes de jeux compétitifs comme les échecs, les jeux vidéo, la construction de structures, etc., devraient être basés sur une compétition amicale. Peu importe le jeu que vous aimez, n'oubliez pas les 10 règles du plaisir:

1. Mettez-vous au défi et n'ayez pas peur de penser différemment. Le plaisir n'est pas réservé qu'aux enfants, donc passer du temps ensemble devrait être la chose la plus importante.

2. Encouragez les enfants à jouer librement. Moins il y aura de contrôles et de règles, plus l'ambiance sera conviviale. Donnez aux enfants des phrases inspirantes, puis profitez de la compagnie des autres.

3. Commencez par agir. Après une longue journée de travail et d'étude, 10 minutes d'activité physique vous remonteront le moral et renforceront votre lien.

4. Acceptez les erreurs. Construisez-vous un château ensemble et l'enfant a mal connecté les pièces ? Ne signalez pas l'erreur, laissez-le réparer lui-même. S'il ne le fait pas, demandez pourquoi, mais ne forcez pas votre opinion. Soutenez et respectez son point de vue de toutes les manières possibles.

5. Les devoirs peuvent aussi être amusants. Tout le monde a des responsabilités, mais cela ne signifie pas que nous devons les faire avec le nez bouché. Dépoussiérez-vous en dansant ou préparez le dîner sur votre musique préférée. Activez le moment de compétition, par exemple, qui collectera les jouets plus rapidement, mettra la table, etc., puis même les tâches deviendront un jeu.

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La variété est la clé du succès

Poursuivons notre liste de destinations créatives:

6. Les jeux peuvent être très différents. Un moment éducatif important consiste à encourager l'enfant à utiliser tout son potentiel créatif et à activer ses capacités mentales, quel que soit le jeu choisi.

7. Laissez-vous emporter. Quand nous nous amusons vraiment, nous oublions le temps. Pas besoin de regarder l'horloge et de penser à autre chose. Rien n'est plus important que de passer du temps avec votre enfant, de tout oublier et de profiter du moment.

8. Pensez à la créativité, pas au gâchis qui a été créé. La plupart des gens n'aiment pas l'encombrement, alors chaque jour nous collectons des jouets, organisons des choses et cachons les choses inutiles dans le placard. Alors que les enfants voient la situation différemment. Ils ne voient pas d'encombrement, seulement un espace avec de nombreux objets qui les aident à développer leur imagination et leur créativité. Compte tenu de ce fait, peut-être donner à vos enfants la possibilité d'être eux-mêmes ?

9. Trompez-vous. Les enfants adorent quand leurs parents s'amusent. Demandez à chaque membre de la famille de choisir un personnage et de jouer tout au long de la journée. Cela peut être très amusant et permet à l'enfant de comprendre et de représenter les sentiments et les émotions de l'autre.

10. Planifiez une journée pour vous amuser en famille. Même si vous ne parvenez à allouer qu'une heure de temps, les enfants attendront ce moment avec impatience. Donnez-leur la possibilité de choisir ce qu'ils aimeraient faire et donnez-vous entièrement au processus, sans être distrait par des appels téléphoniques et d'autres choses.

Le processus de jeu affecte le développement de l'enfant, la formation de sa personnalité à l'avenir et le type de relation qu'il aura avec ses parents. Il apprendra à prendre soin de ses proches, à rendre les autres heureux et à être heureux lui-même.

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