Dans les maladies des voies respiratoires supérieures, ainsi que dans d'autres, il est important de libérer en temps opportun votre corps de l'accumulation de crachats. Bien sûr, des médicaments spéciaux qui facilitent l'élimination du mucus peuvent être achetés en pharmacie. Mais il existe un autre moyen très efficace - de manger certains aliments. Nous allons vous parler de six produits qui apporteront à votre corps une aide inestimable.
Gingembre
Ce produit est indispensable dans chaque foyer. Vous pouvez acheter de la poudre déjà moulue et ajouter une demi-cuillère à thé au thé chaud. Et si vous achetez de la racine de gingembre, épluchez-la d'abord, puis coupez quelques tranches. Ils peuvent également être ajoutés au thé. Si vous buvez une telle boisson plusieurs fois par jour, vous n'aurez certainement pas à craindre les infections virales. Le gingembre stimule également l'expectoration.
Poivron rouge
Même si vous n'êtes pas fan d'épicé, alors faites attention à ce produit. Après tout, il sera également un excellent assistant dans la lutte contre le mucus.
Oignon et ananas
Beaucoup de gens connaissent les propriétés curatives des oignons. L'ananas est consommé en raison de son excellent goût. Certaines personnes ne sont même pas conscientes de ses propriétés médicinales. Mais le jus de ce fruit exotique aide non seulement en cas de rhume, mais aussi d'allergies et d'asthme bronchique.
Cardamome
Il peut être ajouté à la nourriture ou aux boissons. Les grains de cardamome doivent être écrasés ou broyés avant utilisation. Cela favorisera non seulement l'absorption des aliments, mais aidera également à lutter contre diverses maladies.
Ail (photo principale)
Inclure ce produit dans votre alimentation quotidienne vous permettra d'oublier les rhumes. L'ail est capable de nettoyer votre corps des infections virales et des germes !