Maman a appris : pour ne pas avoir faim, 8 produits doivent toujours être au réfrigérateur

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Maman a appris : pour ne pas avoir faim, 8 produits doivent toujours être au réfrigérateur
Maman a appris : pour ne pas avoir faim, 8 produits doivent toujours être au réfrigérateur
Anonim

Si vous n'avez pas le temps d'aller au magasin tous les jours et de vous réapprovisionner en nourriture, alors vous devriez vous souvenir de ces 8 produits qui devraient toujours être dans votre réfrigérateur. Avec leur aide, vous pouvez rapidement préparer le dîner à tout moment et votre famille n'aura jamais faim.

Lait

Si, pour une raison quelconque, vous ne consommez pas de lait de vache, vous pouvez le remplacer par des analogues végétaux. Surtout maintenant, acheter du lait de coco ou d'avoine, par exemple, n'est plus un problème.

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Ce produit doit toujours se trouver sur l'étagère de votre réfrigérateur. C'est une véritable arme secrète, car avec l'aide du lait, vous pouvez cuisiner un grand nombre de plats: des œufs brouillés aux crêpes, qui ne laisseront certainement pas les membres de votre famille mourir de faim.

Ajika ou ketchup

Adjika peut être utilisé comme collation en l'étalant sur un morceau de pain et en faisant un sandwich.

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Et si vous ajoutez du ketchup ou de l'adjika à un plat familier, vous pouvez améliorer considérablement son goût et ainsi diversifier un peu votre menu quotidien. L'adjika et le ketchup sont un excellent ajout au riz, aux légumes et à divers plats de viande.

Œufs

Ceci est un must have dans votre réfrigérateur.

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En plus du fait que les œufs sont présents dans de nombreux plats, ils peuvent également être utilisés comme friandise indépendante. Oui, les œufs durs ou à la coque ou les œufs au plat fabriqués à partir de ceux-ci sont loin d'être des plats gastronomiques, mais ils sont parfaitement rassasiants et absolument tout le monde les aime.

Beurre de cacahuète et confiture

Nous nous souvenons de ces produits depuis l'enfance et nous les associons à la maison de notre mère.

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Mais ils sont irremplaçables, car après avoir mangé un sandwich au beurre de cacahuète ou à la gelée de baies, nous n'aurons plus faim. Et en plus, c'est délicieux, n'est-ce pas ?

Légumes

Distribuez des légumes, certains surgelés, et vous aurez toujours des plats frais et sains sur votre table, même si vous n'avez pas eu le temps d'aller au magasin.

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Les légumes sont frits, bouillis, cuits… Il est impossible d'énumérer toutes les délices de ces produits.

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Probablement quelque chose dont votre famille ne pourra jamais se passer.

Fromage

Si vous suivez votre chiffre, l'utilisation de fromage, bien sûr, devrait être limitée.

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Mais il devrait toujours être dans votre réfrigérateur, car il peut être utilisé pour faire un sandwich nutritif ou ajouté à un plat déjà préparé, le rendant plus savoureux.

Vin

Un bon vin peut rehausser le goût de n'importe quel plat.

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Il suffit de l'ajouter lors de la cuisson, par exemple, de la viande, puis cet aliment brillera de couleurs complètement nouvelles; le rôti habituel se transformera en une œuvre d'art culinaire exquise.

Yaourt

Ce produit constitue un excellent petit déjeuner ou dîner à part entière et devrait toujours être dans votre réfrigérateur.

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